KDYŽ MOZEK NEMÁ KONEJŠIVOU NÁRUČ PROGESTERONU..

V menopauze se mozek začne koupat v jiném koktejlu hormonů..

V perimenopauze dochází k přepnutí, kdy se postupně přestává tvořit hormon progesteron. Progesteron je hormon, který se tvoří ze žlutého tělíska při ovulaci a v těhotenství. Dává nám mimo jiné zprávy pocit:"Všechno bude v pořádku!"

 
Proto se často ženám v období perimenopauzy stává, že jejich svět najednou v pořádku není. Začnou se propadat do temnoty, prázdnoty, křehkosti, určité vnitřní napjatosti, občas až zuřivosti.. A hlavně netuší, co se to s nimi děje. 

Proč jejich svět přestal být v pořádku?

 
Není divu, že velice často v tomto období ženy vyhledávají pomoc na různých místech. Každopádně je začnou přirozeně přitahovat tzv. repetitivní činnosti. Meditace jóga, různé druhy tvoření, procházky v přírodě, háčkování, pletení, kreslení, apod. Tyhle činnosti totiž poporují tvorbu hormonu oxytocinu, který zase umí podpořit tvorbu progesteronu.

 
V mozku se v období perimenopauzy také snižuje aktivita některých neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin, nebo noradrenalin, které ovlivňují náladu, motivaci, pozornost, a emoce. To může vést k depresi, úzkosti, podrážděnosti, nebo apatii.

 Jak jsi na tom s hormonální rovnováhou ty, milá ženo?

 
Zažíváš něco z toho, co tu píšu? Nebo něco jiného?
Stáhni si Test hormonální rovnováhy pro ženy a zjisti, jak moc je rozhoupaná tvoje hormonální houpačka právě teď.